去那曲确实存在高原反应的风险，具体情况如下：

一、海拔与高反关联性

1. 海拔水平

   那曲平均海拔4500米以上，部分区域超过5000米（如纳木错圣象天门海拔4718米），属于典型高海拔地区。

2. 高反发生概率

   多数游客在抵达后1-2天开始出现不适，症状包括头痛、恶心、失眠、疲劳等，但通过休息和适应可逐步缓解。

   • 体质影响 ：反应严重程度与个人体质、运动量及适应能力密切相关，但高原反应与身体素质无直接关联。

   • 首次到达者风险 ：即使平时健康，首次进入高海拔地区仍可能引发反应。

二、高反症状与注意事项

1. 典型症状

   • 轻度：头痛、头晕、乏力

   • 中度：恶心、呕吐、失眠

   • 重度：胸闷、呼吸困难、意识模糊（可能引发高原肺水肿或脑水肿）。

2. 预防与应对

   • 提前准备 ：出发前服用抗高原反应药物（如红景天、高原安），避免剧烈运动，减少高原暴露时间。

   • 适应期调整 ：抵达后优先休息，避免过早前往高海拔景点（如纳木错），建议在拉萨或林芝等地适应1-2天后再前往那曲。

   • 医疗保障 ：那曲医疗条件有限，若出现严重反应（如持续呕吐、胸痛），需立即就医或返回拉萨。

三、特殊人群风险

• 儿童与老年人 ：婴幼儿、孕妇及老年人高原反应风险更高，需特别注意适应过程。

• 呼吸道疾病患者 ：本身存在肺功能问题者可能加重高原反应，甚至引发肺气肿等并发症。

四、旅行建议

1. 行程规划 ：将那曲行程安排在西藏旅行后半段，避开初到高原的敏感期。

2. 交通与住宿 ：选择拉萨等医疗条件较好的城市作为中转站，那曲建议提前联系包车或拼车服务。

3. 心态调整 ：保持平和心态，避免过度疲劳，有助于减轻高原反应。

那曲的高原反应风险较高，但通过科学准备和适应，多数游客仍能安全游览。