根据个人需求和预算，选择个人疾病保险时可以考虑以下方案：

一、核心推荐组合：百万医疗险+重疾险

1. 百万医疗险

   • 优势：覆盖住院医疗费用，保额通常为百万级别，年保费较低（如人保金医保长期医疗险约300元/年），保障20年，续保条件友好。

   • 适用人群：预算有限、注重医疗保障的普通家庭。

2. 重疾险

   • 优势：确诊重疾可获一次性赔付（如50万元），用于治疗、康复或弥补收入损失，部分产品支持多次赔付（如6次）。

   • 适用人群：健康预算充足、需长期保障的群体。

二、其他选择方案

1. 终身重疾险

   • 特点：覆盖170种疾病，提供一站式就医服务，适合有资产传承需求的家庭。

2. 防癌医疗险

   • 特点：专注恶性肿瘤保障，适合有癌症家族史、无法购买重疾险的老年群体或三高人群。

3. 特定疾病险

   • 例如：

     • 人保i无忧3.0 ：核保宽松（不问两年内体检异常），支持灵活缴费期限（20/30/70年），适合预算有限者。

     • 达尔文10号（超越版） ：终身保障，性价比高，适合追求终身保障的投保人。

三、选购建议

1. 年龄与健康状况

   • 18-50岁健康人群：优先百万医疗险+重疾险；

   • 中老年或高危人群：考虑终身重疾险或防癌医疗险。

2. 预算与保障需求

   • 高预算：百万医疗险（如人保金医保）+重疾险（如50万保额）；

   • 低预算：选择高性价比产品，如人保i无忧3.0或复星联合超越保。

3. 附加价值

   • 关注续保条件、免赔额递减等细节，如复星联合超越保第6年免赔额递减5000元。

四、常见误区

• 重疾险替代医疗险 ：两者不可替代，应结合使用。

• 忽视意外保障 ：建议搭配意外险（如综合意外险）覆盖意外风险。

通过合理组合，可有效规避重大疾病风险，同时控制保费支出。建议根据自身情况咨询专业保险顾问，制定个性化方案。