单位医保（职工医保）与居民医保的转换需根据参保状态和需求进行规范操作，具体规则如下：

一、转换前提条件

1. 职工医保停止参保

   若已参加职工医保，需先办理停保手续。单位缴费停止后，方可申请参加居民医保。

2. 居民医保已参保

   需先在户籍地或居住地参加居民医保，且处于缴费状态。

二、转换流程

1. 办理职工医保停保

   • 单位参保 ：与单位解除劳动关系或辞职后，由单位办理停保手续。

   • 灵活就业人员 ：本人携带身份证到社保局或社区办理停保。

2. 申请参加居民医保

   • 社区办理 ：携带户口簿、身份证到社区医保经办机构办理参保登记，选择缴费档次（通常为当地社平工资的60%-300%）。

   • 银行缴费 ：部分地区支持通过银行网点缴费，需提供缴费通知书。

三、注意事项

1. 缴费年限不累计

   职工医保缴费年限无法直接转为居民医保年限，两者属于独立体系。

2. 待遇衔接问题

   • 职工医保停保后，需等待居民医保待遇期结束后再接续。

   • 居民医保不设个人账户，原职工医保个人账户余额将冻结，医疗费用需自费。

3. 地区政策差异

   • 部分城市允许居民医保缴费年限按比例折算为职工医保年限（如淄博规定2年居民医保可折算为1年），但需咨询当地医保部门确认。

四、特殊情况处理

• 离职后未参保 ：若离职后未及时转居民医保，可能影响后续医疗保障，需尽快办理。

• 重复参保风险 ：国家医保信息平台已实现全国联网查重，重复参保将导致待遇中断。

总结

单位医保转为居民医保需先停职并办理职工医保停保手续，再参保居民医保。两者不可同时缴纳，且缴费年限不累计。建议根据自身需求和当地政策，选择最适合的医保类型。