根据我国现行养老保险政策，养老保险缴费16年后是否可以退保，需根据具体情况判断，具体规则如下：

一、一般情况下不可提前支取

1. 基本养老保险

   个人账户部分 不得提前支取 ，必须等到法定退休年龄（男60岁、女50岁，女干部及灵活就业人员55岁）开始按月领取养老金。

   • 若缴费满15年，退休后按月领取基础养老金+个人账户养老金。

   • 若未缴满15年，需继续缴费至满15年，或转入新型农村社会养老保险/城镇居民社会养老保险。

2. 个人账户余额处理

   • 退休前死亡 ：个人账户余额可依法继承。

   • 出国定居 ：退休前离境定居，个人账户保留至退休后按月领取养老金。

二、特殊情况下可退还个人账户部分

1. 缴费不足15年且未转入其他养老保险

   若达到法定退休年龄但累计缴费不足15年，且未参加新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险，可书面申请终止职工基本养老保险关系，个人账户储存额一次性支付。

2. 重复参保或缴费基数调整

   • 若因重复参保导致缴费中断，可申请终止原参保关系，个人账户余额退还。

   • 缴费基数调整后不愿继续缴费，可办理停缴，待条件允许时恢复缴费。

三、其他注意事项

• 停缴与恢复 ：未缴年限不计入缴费年限，但可办理停缴手续，待经济条件允许时继续缴费。

• 地区差异 ：部分地区对灵活就业人员退保有年龄限制（如60岁后），需提前咨询当地社保部门。

总结

养老保险缴费16年后通常无法直接退保，但个人账户部分在特定条件下可退还。建议根据自身情况规划缴费年限，避免因政策变化影响养老金待遇。若对政策有疑问，建议咨询当地社保机构或专业律师。