以下是网上办理职工医保停保的详细步骤，综合各地官方指南整理：

一、个人网上办理流程

1. 登录平台

   • 打开当地官方医保服务平台（如“湖北医疗保障”“浙里办”等），使用身份证号或手机号登录。

   • 若使用支付宝或微信，搜索并进入“湖北医疗保障”小程序。

2. 进入停保服务模块

   • 在首页找到“在线办理”或“灵活参保登记/停保”入口。

   • 选择“职工参保登记”或“灵活就业人员停保”服务。

3. 填写申请信息

   • 填写停保原因（如离职、转移等），上传身份证、社保卡等必要材料。

   • 提交审核，等待系统处理（部分平台需激活医保电子凭证）。

二、单位网上办理流程

1. 登录单位网厅

   • 单位经办人登录当地社保局官网或官方合作平台（如“青海医保”APP）。

   • 进入“医疗保险业务”或“停保管理”模块。

2. 提交停保申请

   • 填写员工停保申请表，上传劳动合同解除证明、工资结算单等材料。

   • 提交至社保局审核，审核通过后系统将自动暂停参保。

三、其他注意事项

1. 材料准备

   • 停保前需结清欠费，部分地区需提交《社会保险职工增减表》。

   • 恢复参保时需提供新单位参保登记材料。

2. 特殊情况处理

   • 大学生医保暂停可通过国家医保服务平台地方专区申请。

   • 跨省转移需先在原参保地办理减员手续。

3. 审核时效

   • 个人申请一般1-2个工作日审核通过。

   • 单位申请需社保局审核，通常为3个工作日。

建议办理前通过当地医保官网或APP查询具体操作流程，不同地区可能存在差异。若遇审核不通过情况，需联系社保局补充证明材料。