社保与居民养老保险存在以下冲突和区别，需根据参保对象和缴费情况具体分析：

一、参保对象与覆盖范围冲突

1. 城乡居民养老保险与职工养老保险互斥

   城乡居民养老保险（含新型农村养老保险）覆盖农村居民、城镇非从业居民等群体，而职工养老保险仅限城镇企事业单位职工及灵活就业人员。同一人不能同时属于这两个群体，需根据就业状态选择参保。

2. 制度定位不同

   居民养老保险属于社会养老保险体系中的“底线保障”，而职工养老保险是多层次养老体系中的“基础保障”，两者在制度设计上存在本质差异。

二、缴费与待遇领取冲突

1. 养老金领取规则

   参保人只能选择一种养老保险制度领取养老金，无法同时享受两种制度的待遇。例如，若同时缴纳职工养老保险和城乡居民养老保险，退休后只能按职工养老保险领取养老金。

2. 缴费年限与待遇计算

   • 若从职工养老保险转入城乡居民养老保险，城乡居民养老保险的缴费年限不计入职工养老保险的缴费年限，但个人账户余额可合并。

   • 若从城乡居民养老保险转入职工养老保险，职工养老保险的缴费年限不折算为城乡居民养老保险的缴费年限。

三、特殊情况处理

• 重复缴费处理 ：若同一时段内重复缴纳两种养老保险，系统会自动剔除城乡居民养老保险的缴费记录，仅计算职工养老保险的缴费年限，并退还重复缴费部分的个人缴费金额。

• 地区政策差异 ：部分地区（如湖南）对跨省参保有特殊规定，需根据当地政策办理保险衔接手续。

四、建议

1. 优先选择职工养老保险

   若已参加职工养老保险，建议停止缴纳城乡居民养老保险，避免重复参保和待遇冲突。

2. 关注政策衔接

   若因流动就业需参加职工养老保险，可咨询当地社保部门办理城乡居民养老保险的转移接续手续。

社保与居民养老保险在参保对象、缴费年限及待遇领取等方面存在明确冲突，需根据自身情况选择适合的保险类型。