以下是手机上停缴医保的详细步骤，综合了不同地区的通用流程及官方渠道说明：

一、通过医保官方APP操作

1. 下载与登录

   • 下载所在地区官方医保APP（如“国家医保服务平台”“医保通”“医保e家”等）；

   • 注册或登录账号，需提供身份证号、社保卡号等必要信息。

2. 进入服务界面

   • 登录后点击“个人中心”或“账户管理”专栏；

   • 找到“停缴医保”或“暂停缴费”功能入口。

3. 提交申请

   • 填写停缴原因（如离职、迁居等）及预计恢复缴费时间；

   • 提交审核，审核通过后医保将暂停生效。

二、通过微信/支付宝操作（部分地区适用）

1. 微信操作

   • 进入“我→支付→生活缴费→社保医保”；

   • 选择所在城市→医疗保险→停止缴费信息。

2. 支付宝操作

   • 进入“市民中心→社保服务”；

   • 找到“医保停缴”功能模块。

三、通过政府官网/线下渠道（部分地区适用）

1. 政府官网

   • 访问当地社会保险基金管理局官网；

   • 登录后点击“个人参保管理”中的“停保”选项。

2. 线下渠道

   • 拨打12393热线或前往社保经办机构；

   • 提交书面申请并缴纳工本费（部分地区已实现线上办理）。

注意事项

1. 地区差异 ：不同城市具体操作可能略有不同，建议优先使用当地官方APP；

2. 复缴流程 ：停缴后若需恢复缴费，可通过相同渠道提交复缴申请；

3. 影响范围 ：停缴期间将无法享受医保待遇，建议提前确认停缴原因及时间。

如操作中遇到问题，可拨打12393热线咨询当地医保部门。