鼻塞排出脓性或血性分泌物时，应避免食用辛辣燥热、易上火及加重炎症的食物，如辣椒、花椒、羊肉等，同时忌口乳制品、高糖饮料及寒凉生冷食物，以防刺激黏膜、增加黏液分泌或加重病情。
- 辛辣刺激类：辣椒、花椒、胡椒、生姜等辛热食物易助火动血，加重鼻腔充血和分泌物增多。爆米花等燥性食物也需避免，因其性热助火，可能加剧出血或脓性分泌。
- 温热滋补类：龙眼肉、荔枝、胡桃仁、羊肉等性温热的食物会助长内热，不利于炎症消退。尤其是反复鼻衄或脓涕者，中医认为多与肺胃火盛相关，此类食物可能加重症状。
- 乳制品与高糖食物：牛奶、奶酪等乳制品可能使黏液变稠，增加鼻塞不适；高糖饮料（如奶茶）会导致身体脱水，影响分泌物排出。蛋糕、甘蔗等也应限制。
- 寒凉生冷类：冰饮、冷食或虾蟹等寒性食物可能引起黏膜收缩，阻碍血液循环，延缓炎症恢复。中医认为寒凉食物易伤脾胃，间接影响气血运行。
- 加工食品与红肉：午餐肉、火腿等加工食品含添加剂，可能刺激黏膜；红肉（如牛肉）易助湿生热，增加黏液分泌，不利于脓涕排出。
总结：饮食调整需以清淡、润燥、促排为原则，多摄入维生素丰富的蔬果（如梨、银耳）和优质蛋白，避免上述禁忌食物。若症状持续或加重，应及时就医排查病因。
