社保暂停参保后，个人账户内的资金能否取出需根据具体情况判断，主要分为以下几种情况：

一、可以取出的情况

1. 退休年龄未达且缴费年限不足

   若已到退休年龄但累计缴费年限未满15年（部分地区要求20年），可选择以下方式：

   • 退保 ：取出个人账户内的全部余额，但失去养老金、医疗保险等权益；

   • 转入其他养老保险 ：可将个人账户资金转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险。

2. 参保人死亡

   个人账户内的储存额可依法继承。

3. 出国定居

   可申请退保并取出个人账户资金，但无法恢复社保缴费。

4. 重复缴费

   若存在多地重复缴费，可申请退掉重复缴费部分的个人账户金额。

二、不可取出的情况

• 正常退休但缴费年限不足 ：仅能保留个人账户8%的金额（含20%缴费基数×8%个人缴费比例），其余归国家；

• 在职期间停缴 ：未达到退休年龄且未补缴的情况下，个人账户资金不可取出。

三、其他注意事项

• 医保个人账户 ：可正常使用，直至余额用尽，但停缴期间不计入缴费年限；

• 缴费年限不足15年的替代方案 ：可一次性补缴至满15年，或按月领取基础养老金+约35元个人账户养老金。

建议根据自身实际情况选择最合适的处理方式，避免因误操作影响未来养老保障。