离职后暂停参保转为个人缴费可通过以下两种方式办理，具体流程和注意事项如下：

一、转为灵活就业人员参保

1. 资格条件

   • 年满16周岁且未达法定退休年龄（男性未满60周岁、女性未满55周岁）；

   • 非全日制从业人员、未在用人单位参保的个体工商户等特定群体。

2. 办理流程

   • 持身份证原件、复印件到原参保地社保经办机构或社区（如街道行政事务服务中心）办理参保登记；

   • 完成基本养老保险和基本医疗保险的缴费。

3. 缴费方式

   • 线上通过当地社保平台（如支付宝市民中心）办理；

   • 线下在社区社保窗口或银行网点缴费。

二、转移至新单位参保

1. 单位办理

   • 原单位需在次月停止缴费（社保缴费通常为月度申报）；

   • 办理离职证明及劳动解除备案表。

2. 个人后续操作

   • 尽快找到新单位并办理入职手续，新单位会自动接续社保；

   • 若新单位未及时接续，可向社保局申请转移手续。

三、注意事项

• 缴费时间 ：离职后次月开始暂停缴费，具体以当地社保机构规定为准；

• 地区差异 ：部分城市（如武汉）需通过社区办理，其他地区可能支持线上渠道；

• 权益影响 ：转为灵活就业人员后，原单位社保待遇中断，需自行承担医疗费用。

建议优先联系原单位确认转移流程，若单位不配合可向劳动仲裁或社保部门投诉。办理前建议咨询当地社保机构，确认具体材料及办理时限。