​​低血糖性低温症需同步处理血糖下降与体温流失两大问题，核心措施包括快速补糖、逐步复温及病因干预​​。轻度症状可通过口服糖分和保暖缓解，严重时需静脉注射葡萄糖并避免骤热复温，同时需排查潜在疾病如胰岛素瘤或营养不良。

1. ​​紧急补糖​​
   意识清醒者立即进食含糖食物（如糖果、果汁），15分钟后未缓解需重复补充；昏迷或无法吞咽者需静脉注射50%葡萄糖液，后续持续输注5%-10%葡萄糖维持血糖稳定。酒精性低血糖禁用胰高血糖素。

2. ​​科学复温​​
   脱离低温环境后更换干燥衣物，用毛毯包裹或44℃温水浸泡（体温<33℃时）。​​避免直接高温热源​​（如电热毯），以防烫伤或血管扩张加剧失温。头颈、手脚重点保暖，湿冷衣物需及时更换。

3. ​​医疗干预与监测​​
   血糖低于2.8mmol/L或伴随心律失常时需就医，静脉补糖后每15分钟监测血糖至稳定。疑似脑水肿者需甘露醇脱水治疗，病因明确后针对性处理（如胰岛素瘤手术）。

4. ​​长期预防​​
   糖尿病患者需规律监测血糖，避免空腹运动；均衡摄入高纤维碳水化合物与维生素E/C丰富的食物（如全谷物、柑橘）。随身携带急救糖包，避免酒精及过度节食。

​​提示​​：夜间或寒冷环境突发冷汗、颤抖需警惕双重症状，及时测血糖并复温。反复发作应排查代谢疾病，切勿延误就医。