关于自己摔伤医保报销比例的问题，需结合医保类型、就医级别、费用等因素综合分析，具体如下：

一、医保报销的基本条件

1. 非交通事故或故意自残 ：医保仅覆盖非意外伤害（如疾病、意外摔倒等）；

2. 定点医院 ：需在社保合作的定点医疗机构就医；

3. 费用范围 ：仅限医保目录内的药品、诊疗项目等。

二、报销比例标准

1. 职工医保（城镇职工）

   • 起付线 ：每年650元（不同城市可能略有差异）；

   • 报销比例 ：

     • 三级医院：85%（退休人员91%）；

     • 二级医院：80%（退休人员90%）；

     • 一级医院：60%；

   • 封顶线 ：每年最高7万元，大额医疗费用（如4万以上）按95%-97%比例报销。

2. 居民医保（城乡居民）

   • 起付线 ：约1300元（2020年数据，具体以当地政策为准）；

   • 报销比例 ：约70%；

   • 门诊费用 ：通常不纳入医保报销范围。

三、其他注意事项

1. 自费部分 ：乙类药品/诊疗项目需先自付10%后再报销；

2. 报销时间 ：建议出院后结清费用时通过医保渠道办理；

3. 地区差异 ：具体比例可能因城市政策、医院等级不同存在差异，建议提前咨询当地医保机构。

四、补充建议

医保报销存在局限性，建议配置商业医疗保险作为补充，以覆盖更高费用或特殊治疗项目。若涉及重大疾病或高额医疗费用，商业保险可提供额外保障。