自己摔伤后走医保程序的流程可分为以下步骤，综合多个权威信息源整理如下：

一、医保报销流程

1. 及时就医

   选择医保定点医疗机构（如综合医院、专科医院等）进行治疗，保留好医疗费用发票、诊断证明、病历等材料。

2. 提交报销材料

   • 材料清单 ：身份证、医保卡、医疗费用发票、诊断证明、住院明细清单、病历等。

   • 提交地点 ：参保地社保分局医保科或定点医疗机构医保窗口。

3. 等待审核

   社保部门或医院医保办会在5个工作日内审核材料，若材料不齐全会通知补正。

4. 报销结算

   审核通过后，报销款将直接打入个人医保账户，可选择银行转账或到指定地点领取。

二、注意事项

1. 医保限制

   • 仅限非本人造成的交通事故伤害或非故意自残。

   • 异地就医需提前备案。

2. 医疗费用范围

   符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目及急诊、抢救费用可报销。

3. 意外险补充

   若已购买意外险，需同时向保险公司报案并提交理赔材料（如事故证明、医疗费用明细等）。

4. 异地就医流程

   • 入院时主动告知医保身份，出院后携带上述材料到参保地医保部门办理报销。

三、特殊情况处理

• 住院报销时效 ：建议在出院后3个工作日内办理报销手续，超过期限可能影响审核。

• 材料补正 ：收到《补正材料通知书》后需在5日内补正，超期将撤回申请。

建议办理前咨询当地社保部门或医保中心，具体材料要求可能因地区政策略有差异。