​​压力和体位性多汗是一种由体位改变或身体受压触发的异常出汗反应，表现为单侧或局部汗液分泌过多，常伴随焦虑或交感神经失调​​。其典型症状包括突发性出汗、皮肤湿冷，且与温度或运动无关，严重时可能影响日常生活质量。

1. ​​核心症状表现​​
   体位变化（如侧卧时受压一侧）或精神压力会直接触发出汗，常见于躯干、面部或四肢。出汗量远超正常生理需求，可能伴随手足发绀、皮肤苍白或局部温度异常。部分患者会出现夜间盗汗或情绪波动后症状加剧。

2. ​​与其他多汗症的区分​​
   不同于普通多汗症，此类出汗具有明确的触发机制（压力或体位），且多为不对称分布。原发性多汗症多集中在手掌、腋下，而压力和体位性多汗可能扩散至非典型区域，如背部或受压侧肢体。

3. ​​潜在关联疾病​​
   需警惕糖尿病、甲状腺功能亢进或神经系统病变（如脊髓损伤）的继发表现。若伴随心悸、体重骤减或发热，应及时排查全身性疾病。

4. ​​日常管理与注意事项​​
   保持皮肤清洁干燥，避免紧身衣物摩擦。减少咖啡因和辛辣食物摄入，通过深呼吸或冥想缓解压力反应。若症状频繁发作或合并其他异常，需就医评估神经或内分泌功能。

早期识别症状特点有助于针对性干预，改善生活质量。若自我调节无效，建议寻求专业医疗方案以排除潜在病理因素。