社保停缴6年个人能否补缴，需根据缴费原因和当地政策综合判断，具体分析如下：

一、补缴条件

1. 单位原因断缴

   若因单位未缴导致社保中断，可向劳动仲裁部门申诉，仲裁判定后到社保局补缴，缴费年限可连续计算。

2. 个人原因断缴

   • 灵活就业人员 ：无法补缴过去年限，只能按月缴纳，无法一次性补缴。

   • 其他个人原因 （如辞职、创业）：同样无法补缴，需通过灵活就业方式继续缴费。

二、补缴限制

1. 跨年度补缴

   多数地区禁止跨年度补缴，需在退休前补缴完整。若断缴期间找到新工作，新单位需重新参保。

2. 最低缴费年限要求

   • 累计缴费不足15年 ：可延长缴费至满15年，或转入新型农村/城镇居民养老保险。

   • 退休时不足15年 ：无法享受基础养老金，但可按月领取基础养老金+约139元的个人账户养老金（按退休时计发系数139计算）。

三、补缴流程

1. 准备材料 ：身份证、社保断缴证明、新工作证明（单位补缴）等。

2. 向社保局申请 ：携带材料到当地社保局或通过线上平台提交补缴申请。

3. 缴费与待遇恢复 ：审核通过后开始缴费，次月恢复医保报销等权益（灵活就业人员需按月缴费）。

四、注意事项

• 医保影响 ：断缴期间无法使用医保报销，需重新缴费后2-3个月恢复。

• 地区政策差异 ：具体操作和年限要求可能因地区而异，建议咨询当地社保机构。

社保停缴6年能否补缴取决于缴费原因和当地政策，建议尽早联系社保部门确认具体方案。