​​1. 立即停用可疑药物/避光​​
若因药物或接触光敏物质引发反应，应立即停用相关药物并严格避光，避免紫外线加重症状。

​​2. 局部护理​​
• ​​轻度症状​​（发红、瘙痒）：使用​​炉甘石洗剂​​外擦缓解瘙痒，配合​​糖皮质激素软膏​​（如地塞米松）抗炎。
• ​​水疱或渗出​​：避免抓挠，用​​黄连炉甘石洗剂​​湿敷，渗液多时可加用​​氟替卡松乳膏​​；若水疱破溃，可涂抹​​莫匹罗星软膏​​预防感染。

​​3. 系统治疗​​
• 口服​​抗组胺药​​（如氯雷他定、西替利嗪）减轻过敏反应。
• 严重者需短期口服或静脉注射​​糖皮质激素​​（如泼尼松、地塞米松）控制炎症。

​​4. 物理降温​​
红肿明显时可用​​冷湿敷​​（如生理盐水或清水浸湿纱布冷敷）缓解症状。

​​5. 生活调理​​
• 清淡饮食，避免辛辣刺激食物及光敏性食物（如芹菜、柠檬）。
• 多喝水，补充维生素C和E促进皮肤修复。

​​6. 及时就医​​
若出现以下情况需立即就诊：
• 面部/眼周严重红肿、水疱、渗液；
• 症状持续3天未缓解或加重；
• 伴有发热、呼吸困难等全身反应。

​​预防建议​​：
• 日晒前20分钟涂抹防晒霜（SPF≥30+），每2-3小时补涂。
• 避免在10:00-15:00强光时段外出，穿戴长袖衣裤、遮阳帽。
• 光敏体质者慎用含光敏成分的化妆品/药物。

（注：具体用药需遵医嘱，避免自行调整剂量或停药）