皮肤光敏反应的康复时间因个体差异和病情严重程度而有所不同，一般来说，轻度的光敏性皮炎在1至2周内可逐渐缓解并恢复正常，而重度患者可能需要更长的时间来恢复。具体分析如下：

1. 个人体质的影响：每个人的皮肤屏障受损程度、个人肤质以及是否存在合并症等因素都会影响光敏性皮炎的恢复时间。例如，皮肤屏障受损程度较轻、个人肤质较好的患者，其恢复速度可能会相对较快。

2. 病情严重程度的影响：如果患者的光敏反应症状仅限于轻微的红斑和瘙痒，且自身新陈代谢较快，那么在避免再次接触紫外线照射的情况下，通常可在1周左右恢复正常。如果症状较为严重，出现水疱、糜烂甚至伴有全身症状时，恢复时间则可能延长至数周或更长时间。

3. 治疗措施的影响：及时采取有效的治疗措施对于缩短光敏性皮炎的恢复时间至关重要。例如，遵医嘱使用炉甘石洗剂等外用药物止痒，以及口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物控制病情，都可以促进皮肤状态的好转。

4. 日常护理的影响：患者在治疗期间应保持皮肤清洁，避免阳光直射和刺激性化妆品的使用。均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，也有助于促进皮肤的恢复。

总的来说，为了预防光敏性皮炎的发生，建议在日常生活中注意防晒工作，避免长时间暴露在阳光下。如果出现光敏反应的症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。