市区或海滨度假区

湛江作为粤西热带海滨城市，冬季气候温暖干燥，适合过冬居住。以下是综合推荐及注意事项：

一、住宿选择推荐

1. 市区选择

   • 霞山区 ：市中心区域，交通便利，商业配套完善，适合追求生活便利的游客。 - 赤坎区 ：老城区，历史建筑与现代商业结合，美食资源丰富，适合喜欢文化氛围的居住者。 - 小公园/金沙湾附近 ：靠近海滨公园或金沙湾度假区，环境优雅，适合休闲度假。

2. 海滨度假区推荐

   • 鼎龙湾国际海洋度假区 ：含16公里海岸线、国际品牌酒店及主题公园，提供包吃住服务，适合家庭及高端度假需求。 - 吴川鼎龙湾 ：与市区隔海相望，气候宜人，适合追求安静与自然环境的居民。 - 特呈岛 ：性价比高的海岛型民宿，配备独立卫生间，适合预算有限或偏好海岛风情的游客。

二、气候与自然优势

• 气候条件 ：属亚热带季风气候，冬季平均气温15-22℃，全年无严寒酷暑，湿度适宜。- 自然景观 ：湖光岩火山地貌、东海岛生态及特呈岛海滩等，提供丰富的户外活动选择。

三、生活成本与交通

• 消费水平 ：整体低于海南岛，海鲜餐饮、住宿性价比高，适合养老或长期居住。- 交通便利 ：高铁可达深圳等地，市内公交、打车费用低，景点间交通发达。

四、注意事项

1. 租房建议 ：优先选择带空调、Wi-Fi的公寓或酒店，注意查看物业维护情况。2. 旅游规划 ：若选择海岛或度假区，需提前预订酒店，并做好防晒。3. 健康防护 ：虽空气质量优良，但仍建议备好常用药品及防晒用品。

根据预算、偏好选择市区或海滨度假区，均能体验湛江的温暖与舒适。