湛江和阳江作为粤西两座海滨城市，在冬季气候、生活环境等方面各有特色，均适合过冬。以下是综合对比分析：

一、气候条件

1. 温度

   • 湛江：冬季日均气温约20℃以上，气候温和干燥，晴天时类似三亚的舒适感。

   • 阳江：日均温度略低于湛江（约20℃），但冬季更稳定，冷空气影响较小，夏季比湛江更凉爽。

2. 湿度与天气

   • 湛江：湿度较高，冬季偶有阵雨，但空气质量优良，海风拂面。

   • 阳江：湿度适中，阳光充足，冬季干燥少雨，户外活动更适宜。

二、生活环境与设施

1. 自然与景观

   • 湛江：以海湾著称，如鼎龙湾、金沙湾等，海水清澈，沙滩细腻，适合潜水、海钓；三角梅等植物四季常开，城市绿化良好。

   • 阳江：阳陵岛等海岛景观更原始，海水透明度更高，沙滩洁白，被誉为“东方夏威夷”。

2. 居住条件

   • 价格：阳江房价约为湛江的一半，购房压力较小。

   • 居住氛围：阳江人口密度低，生活节奏舒缓，适合追求宁静的老年人；湛江市区商圈更成熟，生活便利性稍强。

三、其他优势

• 交通 ：阳江距离广州仅3小时车程，比湛江更近省城。

• 海鲜与美食 ：两座城市海鲜资源丰富，且均有特色海鲜美食。

四、选择建议

• 选湛江 ：若偏好成熟商圈、丰富活动选择，或喜欢海湾度假体验。

• 选阳江 ：若追求更低生活成本、更凉爽气候，或向往原始海岛风情。

湛江和阳江在冬季均能提供舒适宜人的居住环境，可根据个人偏好灵活选择。