餐后血糖高是否正常需要分情况来看，以下是具体分析：

• 一般情况：
  • 正常范围：一般来说，正常人餐后 2 小时血糖应小于 7.8mmol/L。如果餐后血糖在这个范围之内，就是正常的。
  • 偏高情况：若餐后 2 小时血糖在 7.8 - 11.1mmol/L 之间，属于糖耐量异常，提示机体对葡萄糖的调节能力有所下降，但尚未达到糖尿病的诊断标准，这种情况是不正常的，需要引起重视，调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，并定期监测血糖。
  • 糖尿病标准：当餐后 2 小时血糖大于等于 11.1mmol/L，同时伴有糖尿病的典型症状，如多饮、多食、多尿、体重减轻等，或不同日再次复查仍高于此值，可诊断为糖尿病，这是明显异常的情况。
• 特殊情况：
  • 饮食因素：如果一次性进食大量高糖、高脂肪食物，或者进食速度过快，可能会导致餐后血糖出现短暂性升高，超出正常范围，但之后可能会逐渐恢复正常。这种偶尔因特殊饮食导致的餐后血糖高，在调整饮食后通常不会持续存在，一般不需要特殊处理，但长期如此则可能增加患糖尿病等疾病的风险。
  • 应激因素：在一些应激状态下，如严重感染、创伤、手术、情绪激动等，人体会分泌一些升高血糖的激素，从而导致餐后血糖升高。当应激因素去除后，血糖通常会恢复正常。

如果发现餐后血糖高，尤其是多次测量均异常时，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以便早期发现问题并采取相应的干预措施。