从宜昌到木鱼镇的交通方式如下，综合多个信息源整理如下：

一、推荐交通方式

1. 宜昌汽车客运中心站直达班次

   • 班次与票价 ：每天7班左右，发车间隔约1小时，票价76元，车程约3-4小时。

   • 注意事项 ：部分时段可能调整，建议提前查询当日班次。

2. 分时段班次选择

   • 上午班次 ：9:00、11:30、13:30、15:50，适合早起出行。

   • 下午班次 ：14:30、16:30，适合下午出发。

二、其他备选方案

1. 兴山中转

   • 若错过上午班次，可先乘火车或长途汽车至兴山（约1.5小时），再转乘微型车至木鱼（约10分钟），总耗时约5.5小时。

2. 旅游专线车

   • 部分旅游公司提供往返木鱼镇的专线车服务，但班次较少且需提前预约。

三、注意事项

• 票价波动 ：建议通过宜昌汽车客运中心站官方渠道或旅游平台查询实时票价。

• 路况提示 ：部分路段为盘山路，建议晕车者备药。

• 住宿建议 ：木鱼镇有酒店和民宿，建议提前预订，方便次日返程。

四、信息更新建议

以上信息综合了2024-2025年的交通数据，部分班次可能因季节或政策调整，出行前建议通过以下方式获取最新信息：

• 官方渠道 ：宜昌汽车客运中心站公告或官方APP。

• 旅游平台 ：携程、114等平台实时查询班次及票价。