肾积水调理需根据病因和严重程度综合干预，关键措施包括：饮食控制（低盐、低蛋白、忌辛辣）、适度运动（如瑜伽/慢跑）、中西医结合治疗（抗生素/艾灸等），并需严格遵医嘱处理原发病。
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饮食调理：避免高盐、高嘌呤食物（如咸菜、动物内脏），减少肾脏负担；多摄入冬瓜、薏仁等利水食材，辅助积水代谢。蛋白质摄入需适量，优先选择鱼肉、鸡肉等优质蛋白。
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生活方式调整：控制每日饮水量，避免加重积水；保持个人卫生，预防尿路感染。定期监测血压和肾功能，高血压患者需配合降压治疗。
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运动建议：选择温和有氧运动（散步、游泳）或舒缓拉伸（瑜伽猫牛式），避免剧烈运动引发肾绞痛。运动时注意补水适度，防止脱水或水分潴留矛盾。
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医疗干预：
- 西医治疗：感染时使用抗生素，疼痛严重时用解痉药；严重病例需手术引流（如造瘘术）或透析。
- 中医辅助：辨证使用八正散等方剂，艾灸肾俞穴促进积水排出。
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原发病处理：结石或肿瘤引起的积水需优先解除梗阻，术后结合康复调理。
提示：轻度肾积水预后良好，但中重度可能遗留肾功能损伤。早期发现并规范治疗是关键，患者应避免自行用药，定期复查随访。
