心肌冬眠是指因长期心肌缺血，心肌功能处于抑制状态但仍存活的情况。调养心肌冬眠现象，可从以下几方面着手：

• 药物治疗：抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，能预防血栓形成；他汀类药物像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，可调节血脂、稳定斑块；血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）或血管紧张素 Ⅱ 受体拮抗剂（如缬沙坦），有助于改善心室重构；硝酸酯类药物可扩张冠状动脉，增加心肌供血。β 受体阻滞剂如美托洛尔，也能改善心肌重构，预防心梗再次发作，改善心肌供血 。
• 冠状动脉血运重建：可通过介入治疗，如冠状动脉支架置入术，或冠状动脉旁路移植术（冠脉搭桥术）等，重建冠状动脉血运，恢复心肌正常血液供应，促使冬眠心肌恢复功能。
• 生活方式调整：需戒烟限酒，减少对心血管的刺激；遵循低盐低脂饮食，避免加重心脏负担，多吃新鲜蔬果；适量运动，像散步、慢跑等有氧运动，增强心肺功能，但要注意运动强度和时间；控制体重，避免肥胖给心脏带来额外压力；保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，减少情绪波动对心脏的影响；保证充足睡眠，利于身体机能恢复和心脏自我修复 。
• 控制危险因素：积极控制高血压、高血脂、糖尿病等。按时服用降压药、降糖药，定期监测血压、血糖、血脂指标，将这些指标控制在理想范围内，以降低对心肌的损害，改善心肌冬眠状况 。

心肌冬眠调养需综合多方面措施，且要在医生指导下进行，定期复查，以便及时调整治疗方案。