一、饮食调整
- 低脂饮食：避免高脂肪食物（如油炸食品、肥肉），减少胰液分泌，减轻胰腺负担。
- 清淡易消化：选择小米粥、面条等易消化食物，急性期需短暂禁食，病情稳定后逐步恢复饮食。
- 避免刺激性食物：忌辛辣、酒精、咖啡因，减少对消化系统的刺激。
- 增加膳食纤维：适量摄入蔬菜、水果、粗粮，促进肠道健康。
二、药物治疗
需在医生指导下用药：
- 抗炎止痛：如布洛芬、阿司匹林等缓解炎症和疼痛（胰腺炎适用）。
- 胰酶替代疗法：补充胰酶制剂（如多酶片）帮助消化，改善胰腺功能。
- 抗生素：针对细菌感染（如胆源性胰腺炎）使用头孢类等抗生素。
- 抑制胰液分泌：生长抑素类药物（如奥曲肽）用于急性胰腺炎。
三、生活习惯改善
- 规律作息：避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠。
- 适度运动：选择散步、瑜伽等低强度运动，增强免疫力。
- 戒烟限酒：酒精会加重胰腺负担，需严格限制。
- 控制体重：肥胖者需减重，降低代谢负担。
四、定期复查与监测
- 监测指标：定期检查尿淀粉酶、肝胆胰B超等，评估病情变化。
- 及时就医：若症状加重（如持续腹痛、发热），需立即就诊排查并发症。
五、心理调节
保持情绪稳定，避免焦虑、压力过大，必要时寻求心理支持。
注意事项
- 病因治疗：明确病因（如胆结石、感染）后需针对性处理，如手术取石或抗感染。
- 避免自行用药：胰酶制剂、抗生素等需严格遵医嘱使用，不可擅自调整。
若症状持续或反复，建议尽早就医完善检查（如腹部CT、MRCP），避免延误治疗。
