脉压差大的调养方法有多种，关键在于生活方式干预、药物治疗、针对病因治疗及中医辅助治疗。以下为您详细介绍：

1. 生活方式干预：这是调养的基础。建议减轻体重，将体重控制在合理范围；减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过 5 克，同时增加钾盐摄入，多吃香蕉、土豆等含钾丰富的食物；减少脂肪摄入，少吃油炸食品等；务必戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠；每周坚持 150 分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等 。这些措施有助于降低收缩压，从而缩小脉压差。
2. 药物治疗：若收缩压较高，医生一般会开具降压药物。常用的有利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等。这些药物可降低收缩压，且对舒张压影响较小，达到缩小脉压差的效果。不过，具体用药需严格遵医嘱，不能自行增减药量或停药。
3. 针对病因治疗：部分脉压差大由其他心血管疾病引发，如主动脉瓣关闭不全、甲亢、贫血等。这种情况下，就需要针对这些疾病进行治疗。例如，主动脉瓣关闭不全症状严重者，可能需进行主动脉瓣置换术；甲亢患者可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物控制甲状腺激素水平 。
4. 中医辅助治疗：在专业医生指导下，可尝试针灸、推拿、中药等中医治疗方法，它们也可能对调理血压脉压差大的状况有一定帮助 。

每个人情况不同，调养方法也存在差异。若出现脉压差大的情况，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗和调理 。