血卟啉病性周围神经病患者在饮食上应注重摄入富含铁质、维生素C和抗氧化剂的食物，如樱桃、蓝莓等，这些食物有助于缓解症状和支持整体健康。避免食用可能加重病情的刺激性食物和饮料。

1. 增加铁质摄入：血卟啉病性周围神经病患者可以适量食用含有丰富铁元素的食物，比如樱桃和红肉。樱桃不仅富含铁元素，还含有维生素C，有助于身体对铁的吸收，提高补铁效果。红肉则提供了必需氨基酸以及锌、硒等多种矿物质，但要注意控制摄入量以避免心血管疾病的风险。

2. 补充维生素C和其他抗氧化剂：为了帮助身体更好地吸收铁元素，并且减少体内的氧化应激反应，患者可以选择食用蓝莓等水果。蓝莓中的花青素等抗氧化成分能够帮助减少自由基对细胞的损害，支持神经系统健康。

3. 选择高纤维食品：燕麦等富含膳食纤维的食物可以帮助稳定血糖水平，减少卟啉产生，从而减轻症状。菠菜这样的绿叶蔬菜含有丰富的叶绿素和多种维生素，有助于降低血液中铁含量，改善贫血状况。

4. 避免不适宜食物：血卟啉病性周围神经病患者应当忌食酸性、咸味重以及具有活血化瘀作用的食物，例如红花，因为这类食物可能会导致神经组织水肿或加重病情。还需注意避免酒精和某些药物，以免诱发或加剧症状。

5. 保持均衡饮食：除了特定的食物建议外，维持一个均衡的饮食同样重要。这意味着要多吃新鲜的蔬菜和水果，确保摄取足够的维生素和水分，增强免疫力。多食用高蛋白、含高铁的食物，促进身体健康恢复。

通过精心规划饮食结构，血卟啉病性周围神经病患者可以在一定程度上辅助治疗，缓解症状。不过需要注意的是，饮食调整不能代替专业医疗建议，任何重大饮食改变之前都应该咨询医生或营养师的意见。保持良好的生活习惯与定期复查也是管理该疾病不可或缺的部分。