1. ​​病情恶化或转为慢性​​
   适应障碍症若不干预，可能从短期情绪失调发展为长期慢性状态，甚至演变为抑郁症、焦虑症等更严重的精神障碍。创伤后应激障碍（PTSD）若未及时治疗，可能伴随侵入性回忆、高警觉状态、回避行为等持续症状，影响社会功能。

2. ​​躯体健康受损​​
   长期应激状态可能引发失眠、偏头痛、消化系统紊乱等躯体障碍，甚至增加心血管疾病、免疫功能下降等风险。例如，持续的压力反应可能导致肾上腺皮质激素失衡，引发高血压、糖尿病等慢性病。

3. ​​心理与社会功能严重受损​​
   患者可能出现情绪失控、攻击行为或社交退缩，导致人际关系破裂、学业/工作能力下降，甚至出现自杀倾向。儿童和青少年若未及时干预，可能影响人格发展，出现行为障碍或学业停滞。

4. ​​增加精神疾病风险​​
   长期应激可能引发神经递质失衡，加重抑郁、焦虑等情绪问题，甚至发展为精神分裂症等重性精神疾病。研究显示，未治疗的创伤后应激障碍患者出现物质滥用（如酗酒、吸烟）的风险显著升高。

​​建议​​：若出现持续情绪困扰或适应障碍症状，应及时寻求专业心理治疗（如认知行为疗法、团体咨询）或药物干预，避免病情迁延。早期干预可有效改善预后，帮助恢复社会功能。