胃肠型感冒是一种同时侵袭消化系统和呼吸系统的病毒感染，患者会感受到腹部绞痛、频繁腹泻、恶心呕吐等消化道症状，同时伴随低烧、肌肉酸痛、鼻塞流涕等类似普通感冒的不适。这种疾病常因免疫力下降时接触病毒引发，病程通常持续3-5天，但症状可能因个体差异呈现轻重缓急。
典型症状表现为“上吐下泻+感冒”双重打击。初期可能出现食欲骤降、胃部胀气，随后发展为阵发性腹部绞痛，排泄物多为水样便且次数增加至每日5-10次。约70%患者会出现38℃以下的低热，咽喉肿痛与流涕症状往往在消化道症状出现后12-24小时显现。部分儿童患者还可能伴随小腿肌肉抽搐，这与电解质失衡有关。
病程发展分为三个阶段：
- 前驱期（6-12小时）：乏力、畏寒、轻微反酸，容易被误认为普通着凉
- 急性期（24-72小时）：剧烈呕吐腹泻导致脱水风险，体温可能升至38.5℃
- 恢复期（3-5天）：排泄频率降低，但可能出现持续3周左右的肠道功能紊乱
与普通胃肠炎的关键区别在于是否存在呼吸道症状。若腹泻时伴有明显咽痛、持续鼻塞或结膜充血，更倾向胃肠型感冒。病毒检测显示，60%以上病例由柯萨奇病毒或腺病毒引起，这些病毒会同时攻击消化道上皮细胞和呼吸道黏膜。
恢复期需特别注意：
- 采用“BRAT饮食法”（香蕉、米饭、苹果泥、吐司）逐步恢复进食
- 每日补充含电解质的口服补液盐不少于1500ml
- 避免过早摄入乳制品和高纤维食物
出现持续48小时以上无法饮水、意识模糊或血便时需立即就医。日常预防重点在于饭前便后规范洗手，尤其在流感高发季节减少生冷食物摄入。
