结缔组织性肠炎患者的饮食调整非常重要，以下是一些适合吃的食物，有助于病情恢复：
- 清淡易消化的食物
- 米粥：米粥富含碳水化合物，容易被人体消化吸收，能为患者提供能量，减轻肠道负担。
- 软面条：软面条煮得比较软烂，易于咀嚼和消化，可搭配清淡的蔬菜汤或少量瘦肉末食用。
- 山药糊：山药具有健脾益胃的功效，打成糊后更利于肠道吸收，对肠道有一定的保护作用。
- 富含蛋白质的食物
- 鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质，且脂肪含量较低，其蛋白质易于消化吸收，能为患者补充身体所需的营养，有助于增强免疫力。如鲈鱼、鳕鱼等都是不错的选择。
- 鸡肉：鸡肉也是优质蛋白质的良好来源，可将鸡肉煮成鸡汤或做成鸡肉丸子，便于患者食用。去皮的鸡肉能减少脂肪摄入，更适合患者。
- 豆腐：豆腐是植物性蛋白质的重要来源，含有多种人体必需的氨基酸，且质地柔软，容易消化，适合结缔组织性肠炎患者食用。
- 富含维生素和矿物质的食物
- 新鲜蔬菜：如胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜等，这些蔬菜富含维生素 A、维生素 C、维生素 E 以及钾、镁等矿物质，有助于维持肠道黏膜的正常功能，增强机体的抵抗力。可将蔬菜做成蔬菜泥、蔬菜汤或清炒后食用。
- 水果：选择一些质地较软、易于消化的水果，如香蕉、苹果泥等。水果富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，但要注意避免食用过于生冷的水果，可将水果加热后再食用。
结缔组织性肠炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物和易产气食物，以免加重肠道负担。患者应注意饮食卫生，少食多餐，规律进食。但饮食调整只是辅助治疗手段，患者还需在医生的指导下进行规范的药物治疗。
