关于夜班时间的规定，综合相关法律法规及搜索结果，具体说明如下：

一、国家法律对夜班时间的基本规定

1. 时间范围界定

   夜班通常指当日22:00至次日6:00期间从事劳动或工作。部分特殊行业或企业可能根据实际需要调整，但需符合以下条件：

   • 经与工会和劳动者协商一致

   • 报备相关部门并获得批准

2. 工时限制

   夜班工作时间不得超过8小时，且平均每周工作时间不得超过44小时。若因生产经营需要延长工作时间，需遵守以下规定：

   • 一般情况每日不得超过1小时

   • 特殊原因每日不得超过3小时，但每月不得超过36小时

二、特殊人群的保护规定

1. 女职工

   • 若女职工生育未满1周岁婴儿，每班劳动时间可享有2次30分钟哺乳时间；

   • 多胞胎生育的，每多哺乳1个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。

2. 未成年工

   • 用人单位不得安排其从事夜班劳动。

三、其他注意事项

1. 企业自主权与备案要求

   企业可根据生产经营需要调整夜班时间，但需提前与工会和劳动者协商，并报相关部门备案。

2. 健康保障义务

   企业应关注夜班工作者的身体健康，提供必要的健康检查、健康讲座等保障措施。

四、争议解决途径

若用人单位未依法安排夜班或未支付相应报酬，劳动者可通过以下途径维权：

• 与用人单位协商解决

• 向劳动监察部门投诉

• 申请劳动仲裁或提起诉讼

建议劳动者入职时与单位明确夜班时间、津贴标准等条款，以保障自身权益。