一整天的时间划分可以参考以下两种常见方式：
一、24小时制时间划分
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起始时间 ：午夜00:00（即23:59结束的下一分钟）
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结束时间 ：次日00:00（即24:00结束）
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分时段说明 ：
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子时 ：23:59-01:00
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丑时 ：1:00-3:00
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寅时 ：3:00-5:00
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卯时 ：5:00-7:00
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辰时 ：7:00-9:00
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巳时 ：9:00-11:00
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午时 ：11:00-13:00
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未时 ：13:00-15:00
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申时 ：15:00-17:00
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酉时 ：17:00-19:00
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戌时 ：19:00-21:00
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亥时 ：21:00-23:00
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二、12小时制时间划分（传统划分）
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上午 ：00:00-12:00
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中午 ：12:00-18:00
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下午 ：18:00-24:00（或次日00:00）
三、补充说明
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法定工作时间 ：我国大部分地区法定上班时间为 8:00-18:00 ，但具体可能因地区和部门而异。
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天黑时间 ：晚上通常指 18:00-22:00 ，但实际因纬度和季节变化而调整。
以上划分方式可根据具体需求选择使用，24小时制更适用于精确时间记录，12小时制则更符合日常习惯。
