1. ​​阻断入侵路径​​
   蟑螂通过管道缝隙、门窗裂缝等进入室内，需用​​水泥、油灰或硅胶​​封堵水管、煤气管、暖气管等孔眼（"堵三眼"），并封闭墙缝、地板缝、门框等"六缝"。安装细目纱窗、密封下水道口（使用2毫米铁丝网或凡士林密封）可有效阻隔外部蟑螂。

2. ​​清除栖息环境​​

   • 重点清理厨房、下水道、垃圾桶等蟑螂密集区域，保持室内外卫生整洁，食物密封保存，及时处理垃圾。
   • 减少积水，修复漏水点，避免潮湿环境（蟑螂生存需水源）。
   • 家具尽量选用金属、塑料等非保温材质，与墙壁保持距离，避免蟑螂藏匿。

3. ​​物理消杀技巧​​

   • ​​粘捕法​​：在蟑螂常出没处放置粘蟑板，中心放置面包屑等诱饵提高捕捉效率。
   • ​​烫杀法​​：用开水或蒸汽直接浇灌缝隙，快速灭杀活体蟑螂。
   • ​​诱杀法​​：在空罐头瓶内放面包屑并包裹纸壁，利用蟑螂趋光性诱使其跌落陷阱。

4. ​​深度清洁要点​​

   • 定期检查橱柜底部、冰箱背面、电器缝隙等隐蔽处，清除蟑螂卵鞘（需焚烧或冲入下水道）。
   • 大扫除时重点清理纸箱、纸袋堆积处，避免蟑螂筑巢。

5. ​​综合管理建议​​
   采用"环境治理为主，化学消杀为辅"策略，封堵与清洁同步进行。若蟑螂密度过高，可配合胶饵（含引诱剂和慢性毒剂）进行灭杀，胶饵需点涂在缝隙中，量少点多覆盖全面。

通过以上方法系统治理，可显著降低蟑螂滋生风险。若已发现蟑螂活动痕迹，建议及时联系专业消杀机构处理。