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及时清洁伤口:受伤后用碘伏、生理盐水等医用消毒剂清理创面,避免感染。注意不要强行揭掉血痂,可外涂碘伏或红霉素软膏软化后待其自然脱落。
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减少伤口张力:若伤口位于张力大的部位(如关节处),缝合时需遵循“无张力缝合”原则,愈合后可通过减张贴、弹力绷带等方式降低皮肤牵拉。
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药物与物理预防:
- 硅酮凝胶/贴片是预防增生性疤痕的首选,需在伤口愈合后早期持续使用。
- 激光、光电治疗(如点阵激光)可抑制瘢痕增生,建议在疤痕形成初期咨询医生。
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生活习惯调整:
- 避免疤痕部位暴晒,减少辛辣食物、酒精摄入,防止刺激加重增生。
- 疤痕体质者慎选易留疤的活动(如隆鼻、穿耳洞)。
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定期随访与干预:拆线后1-2周内开始关注疤痕变化,若出现红肿、凸起等增生迹象,及时就医采用激素注射、压力治疗等干预手段。
提示:疤痕预防需结合个体情况,建议在皮肤科医生指导下制定方案。