外地牌照在北京三环的限行规定如下：

一、限行时间分段

1. 早晚高峰限行

   工作日7:00-9:00、17:00-20:00，外地车牌禁止进入三环（五环以内区域）。

2. 平峰期通行

   工作日9:00-17:00，外地车牌需办理进京证且遵守尾号限行规定，限行范围为五环主路及辅路。

二、限行区域

• 三环限行 ：工作日早晚高峰禁止通行。

• 五环限行 ：工作日9:00-17:00限行，需办理进京证。

三、限行尾号规则

• 轮换周期 ：按车牌尾号分五组，每13周轮换一次，2025年3月31日-6月29日轮换尾号1和6、2和7、3和8、4和9、5和0。

• 尾号对应表 ：2025年6月30日-9月28日：5和0、1和6、2和7、3和8、4和9。

四、特殊车辆管理

1. 特种车辆 ：警车、消防车、救护车、工程救险车等特种车辆不受限行限制。

2. 运营车辆 ：省际长途客运车、大型客车、京B号段出租汽车等需办理进京证，但执行任务的车辆除外。

3. 新能源车 ：纯电动小客车（以可充电电池为动力）不受限行措施限制。

五、违规处罚

• 罚款与扣分 ：违反限行规定将面临罚款200元并扣2分。

• 禁限区域 ：黄标车、未粘贴环保标志车辆等禁止进入六环及远郊区道路。

六、其他注意事项

• 进京证办理 ：需在六环外指定驻点办理，有效期为7天，可延期5天，需处理完违法记录后方可续期。

• 政策调整 ：以上规定综合了2019年至今的多次政策调整，建议出行前通过北京交警官网或导航软件查询最新限行政策。

以上信息综合了北京市交通管理部门发布的权威文件，确保与最新政策一致。