被千足虫咬了挠破皮后，可以采取以下措施进行处理：
1. 立即清洗伤口
- 大量清水冲洗：使用大量清水冲洗伤口，以去除伤口及周边的毒素。
- 肥皂水清洗：如果有条件，可以使用肥皂水进行冲洗，以去除残留在表面的毒素。
2. 冷敷
- 缓解肿胀和疼痛：将冰块包裹在布料中，然后直接放在被咬处，可以缓解局部肿胀和疼痛。
3. 药物治疗
- 抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定等，可以口服以减轻瘙痒和控制过敏反应。
- 皮质类固醇膏：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，外用以抑制局部免疫反应，减少炎症。
- 止痒药膏：如炉甘石洗剂、复方苯佐卡因凝胶等，用于快速缓解瘙痒感。
- 消炎药：如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，如果伴有感染迹象时考虑使用。
4. 伤口护理
- 保持清洁干燥：在伤口恢复期间，应注意保持伤口的清洁与干燥，避免经常触碰伤口，以免造成细菌感染。
- 避免搔抓：应避免搔抓患处，以防继发感染。
5. 观察过敏反应
- 观察症状：注意观察是否出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，必要时及时就医。
6. 就医
- 严重症状：如果伤口出现严重红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医。
通过以上措施，可以有效处理千足虫咬伤后的伤口，并预防可能的并发症。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
