被马陆咬了后，可以通过以下几种方式来判断是否中毒：
1. 观察皮肤反应
- 红肿和疼痛：马陆的分泌物中含有刺激性物质，接触皮肤后可能会引起红肿、疼痛等不适症状。
- 疱疹和坏死：在严重的情况下，可能会导致皮肤出现疱疹、坏死等症状。
2. 观察全身症状
- 发热、头痛：如果出现全身性的反应，如发热、头痛等，可能是中毒的迹象。
- 呼吸困难：在极少数情况下，如果马陆的分泌物进入呼吸道，可能会引起呼吸困难等严重症状。
3. 就医检查
- 血常规检查：如果出现全身症状，医生可能会安排血常规检查，白细胞计数可能会升高。
- 其他检查：根据症状的严重程度，医生可能会建议进行其他相关检查，如肝肾功能、电解质等。
4. 鉴别诊断
- 其他昆虫咬伤：需要与蜈蚣咬伤、蚂蚁咬伤、蜜蜂蜇伤等其他昆虫咬伤进行鉴别诊断。
如果出现上述任何一种症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。在等待就医的过程中，可以采取以下措施：
- 立即清洗：使用大量清水和肥皂彻底清洗伤口，以去除可能残留的马陆分泌物。
- 避免抓挠：不要抓挠伤口，以免引起感染。
- 冷敷：可以使用冰袋冷敷伤口，以减轻疼痛和肿胀。
- 观察症状：密切观察伤口的变化，以及是否出现其他不适症状。如果症状加重或出现全身反应，应立即就医。
希望这些信息对你有所帮助！如果你有其他问题，请随时提问。
