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立即清洁消毒
用肥皂和清水反复冲洗伤口,去除残留的臭虫唾液和细菌,冲洗后用酒精或碘伏消毒。若伤口有水泡或化脓,可用生理盐水进一步清洁。 -
缓解瘙痒与红肿
- 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在患处,减轻肿胀和瘙痒。
- 外用药膏:涂抹炉甘石洗剂或含糖皮质激素的药膏(如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏)。
- 口服药物:若瘙痒严重,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
- 避免感染与刺激
- 不要搔抓伤口,以免破损引发感染。
- 穿宽松透气的衣物,减少对伤口的摩擦。
- 避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物。
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观察症状变化
若出现持续红肿、发热、化脓或全身症状(如头晕、乏力),需及时就医。 -
预防复发
- 彻底清洁衣物、床单,暴晒被褥以消灭臭虫。
- 户外活动时使用防虫喷雾,避免再次被叮咬。
提示:若伤口较深或过敏反应强烈,建议尽快到皮肤科就诊。