以下是检测小米设备屏幕刷新率的详细方法，分手机和电视两种设备类型说明：

一、小米手机检测屏幕刷新率的方法

1. 通过系统设置查看

1. 进入设置菜单

   打开手机「设置」应用，点击顶部导航栏的齿轮图标。

2. 选择显示选项

   在设置中找到并点击「显示」或「屏幕」选项。

3. 调整刷新率模式

   • 勾选「120Hz」或「60Hz」选项，系统会自动切换刷新率。

   • 开启后，屏幕左上角会显示当前刷新率标识（如「120Hz」）。

2. 使用开发者选项（适用于高级用户）

1. 进入开发者选项

   在「设置」中点击「更多设置」→「开发者选项」。

2. 开启显示刷新频率

   找到「显示刷新频率」开关并开启。

3. 查看实时刷新率

   开启后，屏幕左上角会显示实时刷新率数值。

二、小米电视检测屏幕刷新率的方法

1. 通过电视设置查看

1. 进入设置菜单

   打开电视「设置」应用，使用遥控器方向键选择并进入。

2. 选择图像与声音

   在设置中找到「图像与声音」或「显示」选项。

3. 查看刷新率

   进入后即可看到当前显示的刷新率（如「60Hz」或「120Hz」）。

2. 查看产品说明书或官网

• 在电视底部标签或官网产品参数中，通常会标注当前型号的屏幕刷新率。

三、注意事项

1. 刷新率选择建议

   • 60Hz适合日常使用，120Hz可提升画面流畅度，但部分设备可能仅在特定模式（如游戏模式）下支持。

2. MIUI特殊设置

   • 若需手动切换刷新率（如小米平板），需进入「设置」→「MIUI 版本」→「开发版」，开启「显示刷新频率」选项。

以上方法适用于大多数小米设备，若未找到对应选项，建议查阅设备说明书或联系官方客服。