推荐食物
- 易消化且富含营养的食物:如小米粥、燕麦片、鸡蛋、牛奶等,可提供能量并减轻胃肠负担。
- 优质蛋白质来源:瘦肉、鱼类(如沙丁鱼、三文鱼)、豆类(如黄豆、黑豆)等,有助于修复肺组织。
- 利尿消肿食物:如冬瓜、西瓜、芹菜等,可促进体内多余水分排出。
- 富含维生素的蔬果:雪梨、南瓜子、开心果及新鲜蔬菜,能增强免疫力并抗氧化。
饮食禁忌
- 避免高盐食物:如咸菜、腌肉,以防加重水肿。
- 忌辛辣刺激性食物:如辣椒、咖啡、浓茶,可能刺激呼吸道。
- 减少油腻食物:如油炸食品、肥肉,以降低心脏负担。
其他注意事项
- 控制水分摄入:少量多次饮水,避免过量加重心脏负担。
- 少食多餐:减轻消化负担,避免饱胀引发不适。
提示:饮食调理需结合医生指导的药物治疗(如利尿剂、糖皮质激素),若症状加重应及时就医。