1. 物理止痒法
- 冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在被咬处15-20分钟,每日多次,可收缩血管、缓解肿胀和瘙痒。
- 按压止血:用力按压叮咬周边2cm范围30秒,激活脊髓门控机制减轻痛痒。
2. 化学处理法
- 碱性中和:蟑螂唾液呈酸性,可用肥皂水、小苏打水涂抹中和酸性,缓解瘙痒。
- 药物涂抹:若携带抗过敏药膏(如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松霜剂),可适量涂抹消炎止痒。清凉油、风油精等也有辅助缓解作用。
3. 自然疗法
- 植物汁液:若周围有蒲公英、马齿苋等植物,捣碎取汁涂抹可解毒消肿。
- 艾草烟熏:点燃干艾叶烟熏患处,利用桉油精成分产生镇痛效应。
注意事项
- 清洁伤口:先用温水和肥皂轻柔清洗,避免感染。
- 避免抓挠:过度搔抓易导致皮肤破损,加重炎症。
- 观察症状:若瘙痒持续加重、出现红肿脓水或发热,需及时就医。
提示:户外活动建议随身携带急救药品(如抗组胺药膏、消毒湿巾),并注意防范蟑螂等昆虫叮咬。