被蜈蚣咬伤后，止痒是缓解不适的重要措施。以下是针对清明户外烧烤后被蜈蚣咬伤的止痒建议：
1. 伤口处理的基本步骤
- 清洗伤口：蜈蚣毒液呈酸性，应立即用碱性液体中和。可以用5%~10%的碳酸氢钠溶液（小苏打水）、肥皂水或石灰水清洗伤口15分钟，以中和毒液。
- 消毒处理：清洗后，可使用碘伏、生理盐水或过氧化氢溶液对伤口进行消毒，避免感染。
2. 止痒的药物选择
（1）外用药物
- 皮质类固醇制剂：如丁酸氢化可的松乳膏、复方氟米松软膏、卤米松乳膏等，可快速止痒并消肿。
- 炉甘石洗剂：适用于轻微瘙痒，具有收敛和保护作用。
- 氟芬那酸丁酯软膏：可用于缓解瘙痒和炎症。
（2）口服药物
- 抗组胺药物：如苯海拉明、氯雷他定等，有助于缓解瘙痒和过敏反应。
- 糖皮质激素：如泼尼松，在医生指导下使用，可减轻炎症和瘙痒。
3. 其他缓解瘙痒的方法
- 冷敷：用冰块包裹毛巾敷在伤口处，可缓解瘙痒和肿胀。
- 天然草药：如蒲公英或鱼腥草捣烂敷在伤口上，具有消炎和镇痛作用。
4. 注意事项
- 避免用手抓挠：以免加重伤口感染或引发二次伤害。
- 观察症状：如果出现严重过敏反应（如皮疹、呼吸困难等）或症状持续加重，应立即就医。
- 遵医嘱用药：外用药物和口服药物需在医生指导下使用，避免不良反应。
通过以上方法，您可以有效缓解被蜈蚣咬伤后的瘙痒感。如果症状严重或无法自行缓解，请及时就医以确保安全。
