被马蜂咬后，可以采取以下几种方法来止痒和消肿：
1. 立即拔出毒刺
如果马蜂的毒刺还留在皮肤内，应尽快用镊子或针将其挑出，避免挤压，以免剩余的毒素进入体内4。
2. 清洗伤口
用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，以中和毒素，减轻症状4。
3. 冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。每次冷敷10-15分钟，每隔1-2小时重复一次，持续24小时内效果最佳7。
4. 药物治疗
- 抗组胺药物：口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪，能够阻断组胺受体，减轻过敏反应，缓解瘙痒和红肿7。
- 外用激素药膏：涂抹氢化可的松乳膏或地塞米松乳膏，每日2-3次，能够抑制局部炎症反应，减轻红肿和瘙痒7。
5. 局部消毒
使用碘伏或酒精消毒蛰伤部位，避免细菌感染。蛰伤后皮肤屏障受损，容易引发感染，消毒后保持患处干燥清洁7。
6. 抬高患处
如果蛰伤部位在四肢，可抬高患处，减少血液回流，缓解肿胀7。
7. 观察过敏反应
马蜂蛰伤后，部分人群可能出现严重的过敏反应，如呼吸困难、头晕、恶心等症状，需立即就医。严重过敏反应可能危及生命，需及时注射肾上腺素7。
8. 其他方法
- 中药外敷：在医生指导下选择合适的中药，将其捣烂后敷于被蛰处，具有清热解毒、凉血止血的功效2。
- 艾灸疗法：对于被马蜂蛰后局部气血不畅的情况，可以艾灸阿是穴及周边穴位，能够温通经络，促进气血运行，有助于消肿止痒2。
- 针刺放血：若肿胀严重，可由专业中医师进行针刺放血，在被蛰部位周围的穴位或局部肿胀明显处进行针刺，放出少量血液2。
如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。应注意避免再次被马蜂蛰伤。
