清明遛狗时，如果不幸被床虱咬了，可以采取以下措施来快速止痒：
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清洁皮肤：
- 尽快用大量清水和肥皂水清洗被叮咬部位，以减少床虱唾液等刺激物残留，降低感染风险。
- 注意不要用过热的水，以免烫伤皮肤。
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冷敷：
- 用毛巾包裹冰块或冷水浸湿毛巾后，轻轻敷在叮咬处，每次10-15分钟，每天可多次进行。冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。
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使用外用药物：
- 炉甘石洗剂：具有清凉止痒、收敛保护的作用，可将其摇匀后涂抹在被叮咬部位，每日2-3次。
- 薄荷脑：有清凉止痒的效果，能快速缓解局部瘙痒症状，但需注意避免接触眼睛和其他黏膜部位，且不宜长期连续使用。
- 糖皮质激素类药膏：如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，具有抗炎、止痒、抗过敏的作用，可适量涂抹在被叮咬处，但不适合长期使用，以免产生耐药性。
- 复方苯海拉明克罗米通乳膏：主要成分为盐酸苯海拉明、克罗米通、盐酸达克罗宁等，用药后可清凉、止痒，能有效缓解床虱叮咬后引起的瘙痒与疼痛。
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口服抗组胺药物：
- 如果瘙痒难耐且红肿明显，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，以抑制过敏反应，缓解瘙痒症状。
被床虱叮咬后，通过以上措施可以有效缓解瘙痒症状。若症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。平时要注意个人卫生和环境卫生，预防床虱滋生。
