1. 清洁皮肤
- 使用生理盐水或温和的肥皂：用温水和温和的肥皂清洗叮咬部位，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
2. 冷敷
- 冰袋或冷毛巾：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分钟，可以有效缓解瘙痒和肿胀。
3. 外用药物
- 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有清凉、收敛、止痒、散热的效果，可以涂抹在叮咬部位。
- 薄荷炉甘石洗剂：薄荷炉甘石洗剂不仅可以清凉止痒，还能带来清凉感。
- 糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏、地奈德软膏等，这些药物对止痒也有很好的效果。
- 抗组胺药物：如多塞平软膏、苯海拉明软膏等，可以缓解瘙痒。
4. 口服药物
- 抗过敏药物：如果叮咬部位瘙痒严重，可以在医生的指导下选择口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解瘙痒和过敏反应。
5. 避免搔抓
- 避免用手抓挠：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒感加重。
6. 使用天然成分
- 芦荟胶、茶树油或薄荷油：这些天然成分也可以帮助缓解瘙痒和消炎。
通过以上方法，可以有效地缓解螨虫叮咬后的瘙痒症状。如果瘙痒和肿胀持续不退，或者出现严重的过敏反应（如呼吸困难、面部肿胀等），建议尽快就医。
