茎突综合征患者的饮食应以高营养、清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。以下是一些具体的饮食建议：

1. 1.增加维生素摄入：多吃富含维生素的食物，如青菜、西红柿、苹果等，以增强机体免疫力，维持机体功能的正常稳定
2. 2.选择软食：选择质地较软的食物，如馒头、面条、豆腐等，以减轻进食时的疼痛
3. 3.清淡易消化：饮食以清淡易消化为主，如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹、豆腐脑等。避免食用过冷、过烫、辛辣刺激的食物，以免加重对咽喉部的刺激
4. 4.富含胶原蛋白的食物：食用富含胶原蛋白、弹性蛋白、B族维生素的食物，如猪蹄、猪皮、瘦肉、鱼类等，有助于促进咽部损伤的修复
5. 5.富含钙和维生素D的食物：牛奶和奶制品是钙和维生素D的良好来源，有助于骨骼健康和免疫功能的提升
6. 6.富含抗氧化剂的食物：多吃富含抗氧化剂的食物，如菠菜、胡萝卜等，这些食物有助于降低炎症水平，促进整体健康
7. 7.避免刺激性食物：避免食用辛辣刺激食物、油腻食物、生冷食物、坚硬食物和高糖食物。这些食物可能会刺激咽部，加重疼痛和不适感
8. 8.保持口腔清洁：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，减少细菌感染的机会

以下是一些具体的食物推荐：

• 牛奶：每天200-300毫升，早晚饭后食用
• 酸枣仁：用50克酸枣仁，辅助大枣、薏米、粳米，煮粥食用
• 菠菜：每天200克，水焯后食用

茎突综合征患者应选择清淡、易消化、营养丰富的食物，避免刺激性食物，以减轻症状，促进身体的康复。患者还需积极配合医生的治疗，定期复查。