1. 清洗伤口
- 用肥皂和清水清洗：被蠓虫叮咬后，立即用肥皂和清水清洗伤口，这有助于去除蠓虫残留的唾液和细菌，减少感染的风险。
2. 冷敷
- 冰袋或冷水敷：用冰袋或冷水敷在叮咬处，可以减轻肿胀和瘙痒。冷敷有助于降低局部皮肤温度，缓解疼痛和瘙痒的症状。
3. 使用药膏
- 涂抹止痒药膏：可以涂抹一些含有氢化可的松或抗组胺成分的药膏，如炉甘石洗剂、皮炎平、无极膏等，缓解瘙痒和炎症。
4. 避免抓挠
- 不要抓挠：尽量避免用手抓挠叮咬部位，以免加重症状并引起感染。
5. 保持伤口清洁
- 定期清洗：需要定期清洗被咬伤的部位，并保持伤口干燥。保持伤口清洁和干燥可以促进愈合过程，减少感染的风险。
6. 口服抗过敏药物
- 抗过敏药物：如果瘙痒症状严重，可以在医生建议下口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏反应。
7. 防护措施
- 穿着防护：在户外活动时，尽量穿长袖衣服和长裤，减少皮肤暴露的机会。
- 使用驱虫剂：可以在皮肤和衣物上喷洒含有DEET（避蚊胺）的驱虫剂，有效防止蠓虫叮咬。
- 避开高危区域：尽量避免在水边、草丛等蠓虫密集的地方长时间停留。
通过以上方法，可以有效处理清明节遛狗时被蠓虫咬伤的情况，确保伤口清洁，缓解不适，并预防感染。
