当您在清明遛狗时不慎被毛毛虫蜇伤，可能会引起局部皮肤的红肿、瘙痒和疼痛。为了快速止痒并减轻其他不适症状，您可以采取以下步骤：
1. 清洗伤口
应立即用流动的清水冲洗被蜇部位，以去除皮肤表面的毒液和残留物。这一步是减轻症状的基础，有助于防止毒素进一步扩散。如果有肥皂或香皂，效果会更好，因为毛毛虫的毒液多为酸性，使用碱性的肥皂水可以帮助中和毒液。
2. 去除毒刺
毛毛虫体表覆盖着细小的毒毛，这些毒毛在接触皮肤时容易刺入并释放毒素，引起过敏反应。所以在冲洗后，应仔细检查并尽量去除皮肤上的毒毛，可以使用透明胶带轻轻粘贴并撕下，反复多次，以尽可能多地去除毒毛，注意动作要轻柔，避免损伤皮肤。
3. 冷敷缓解
冷敷能够收缩血管，减少局部充血和水肿，缓解疼痛和瘙痒感。可以使用冰袋或冷毛巾对伤口进行冷敷，每次15-20分钟。但是要注意冷敷时间不宜过长，以免对皮肤造成冻伤。
4. 局部用药
对于症状较为明显的患者，可以遵医嘱外用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，这些药物具有抗炎、抗过敏和止痒的作用，能够有效减轻症状。使用前应仔细阅读说明书，并按照医嘱或说明书上的剂量和方法使用。
5. 口服药物治疗
如果肿胀和瘙痒症状严重，或伴有全身性过敏反应（如呼吸困难、胸闷等），应及时就医并遵医嘱口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，帮助迅速缓解过敏反应，减轻症状。
6. 避免抓挠
尽量避免用手去摸或抓挠伤处，以免手指将伤处的毒素带到其它皮肤上，造成二次伤害。被抓破的皮肤更容易受到细菌感染，从而加重病情。
7. 注意观察
密切观察伤口情况，如果发现红肿加剧、出现脓液或者发热等症状，表明可能发生了继发感染，此时应当及时就医，以便得到适当的抗生素治疗或其他医疗干预。
8. 日常预防
在日常生活中，为了避免再次被毛毛虫蜇伤，在户外活动时应尽量穿着长袖衣物及长裤，并且可以在暴露的皮肤上使用驱虫液来预防昆虫叮咬。
遵循上述步骤，通常可以有效地缓解由毛毛虫蜇伤引起的瘙痒和其他不适。每个人的体质不同，对毒素的反应也会有所差异，因此如果症状没有改善或者恶化，请务必寻求专业的医疗帮助。
