维新变法的思想主张是19世纪末中国资产阶级改良派为挽救民族危亡而提出的一系列政治、经济、文化改革方案，其核心思想是通过自上而下的改革实现国家富强。主要主张包括：

一、政治改革

1. 君主立宪制

   倡导学习西方政治制度，主张废除封建君主专制，实行君主立宪制，通过设立议院、限制君权、保障民权来实现政治现代化。

2. 政治机构改革

   改革行政机构，裁撤冗员，澄清吏治，提倡廉政，鼓励创办报纸，传播新思想。

二、经济改革

1. 发展资本主义经济

   鼓励私人创业，兴办实业，发展民族工商业，通过“实业救国”实现经济自强。

2. 经济政策调整

   放开八旗经商禁令，推广口岸商埠，与外国进行商战，保护民族工业。

三、教育改革

1. 废除八股文与科举制

   主张废除僵化的八股文和科举制度，改设新式学堂，翻译西方书籍，培养具有现代知识的人才。

2. 传播西学

   通过教育系统传播西方自然科学、社会科学及民主思想，推动全社会的思想解放。

四、社会文化改革

1. 破除迷信与平等观念

   反对传统迷信，主张社会平等、公正、自由，改善民生，推动城乡教育均衡。

2. 文化观念更新

   以孔子思想为依托，结合西方启蒙理念，形成“中体西用”的改良思想体系。

五、军事改革

1. 西式军事训练

   改用西洋军事训练方法，裁减绿营，建立新式军队，筹设武备大学堂，提升国防实力。

总结

维新变法以“救亡图存”为核心，通过政治、经济、教育、文化等多方面的系统性改革，试图将中国引向资本主义发展道路，最终实现国家独立与富强。其思想对后来的辛亥革命及民主共和运动产生了重要影响。