清明登山时被马陆咬伤后，可能会出现瘙痒、红肿等症状。以下是一些有效的止痒方法，结合权威信息为您提供参考：

1. 清洁伤口

• 方法：用流动清水或生理盐水彻底冲洗伤口，清除可能残留的分泌物。
• 目的：减少毒素吸收，降低感染风险。

2. 使用止痒药物

• 外用药物：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和保护作用，适用于缓解急性瘙痒。
  • 氢化可的松乳膏：抗炎、抗过敏，可减轻瘙痒和肿胀。
  • 地奈德乳膏：弱效糖皮质激素药膏，适合缓解瘙痒。
• 口服药物：
  • 抗组胺药：如氯雷他定片、西替利嗪胶囊等，可缓解过敏反应引起的瘙痒。

3. 冷敷

• 方法：用冰袋或冰水浸泡的毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每天多次。
• 作用：收缩血管，减少炎症反应，缓解瘙痒和肿胀。

4. 避免抓挠

• 原因：抓挠可能加重炎症，导致皮肤破损和感染。
• 建议：轻轻拍打患处或用冰敷缓解瘙痒感。

5. 保持局部清洁

• 方法：避免使用刺激性化妆品或护肤品，保持患处清洁干燥。
• 目的：预防感染，促进伤口愈合。

6. 及时就医

• 情况：如果瘙痒持续加重，出现荨麻疹、湿疹或其他过敏症状，或伤口有化脓迹象，应及时就医。
• 注意事项：马陆咬伤属于医疗急症，建议在医生指导下使用药物。

总结

清明登山被马陆咬伤后，建议通过清洁伤口、使用止痒药物（如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏）和冷敷来缓解瘙痒。同时避免抓挠，保持局部清洁，并密切观察症状变化。如果症状加重，请及时就医以获得专业治疗。