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清洗伤口
用温水和肥皂清洗被叮咬部位,去除虱子唾液和细菌。若条件允许,可用稀释洗洁精溶液(1匙洗洁精+4升水)涂抹或喷洒,清洗后需彻底冲洗。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处,减轻瘙痒和红肿。 -
局部止痒药物
- 涂抹含氢化可的松、丙酸倍氯米松的药膏(如皮炎平)缓解瘙痒。
- 使用炉甘石洗剂或薄荷醇类止痒药膏。
- 若瘙痒严重,可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。
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避免抓挠
抓挠可能导致感染或疤痕,尽量克制。 -
预防措施
- 及时清洗衣物、床单,高温消毒或使用灭虱药物(如林丹乳膏)。
- 登山时穿长袖裤、高帮鞋,避免接触可能携带虱子的环境。
注意:若出现红肿、发热或感染迹象,需及时就医。